Se lever avant tout le monde

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ou comment avoir du temps de qualité pour soi avant d’attaquer la journée. Je n’aurai encore pas de temps pour moi aujourd’hui Que ceux qui ne se sont jamais dit « J’ai pas le temps…, j’aurai du…, j’aurai pu…, si j’avais du temps je…, j’aimerai tant … (faire du sport, lire, méditer, tricoter, faire de la musique, apprendre une … [Read more…]

1bonconseil? Moins de Sucre!

moins de sucre

Pour Consommer Moins de Sucre,voici un Défi pour toute ma tribu:   une « Semaine Sans Sucre » Nous sommes des mangeurs réguliers de Sucre et Sucreries diverses. Sous couvert de gourmandises bio ou faites maison, nous avons laissé s’installer de nombreux rituels sucrés: le Goûter, le Petit Plaisir du Soir, la Grenadine-apéro etc…. C’est après avoir visionné ce reportage que l’envie … [Read more…]